Грудное вскармливание новорожденных: советы (часть 4)

Начало рекомендаций Вы можете найти по ссылкам:
Грудное вскармливание новорожденных: советы (часть 1)
Грудное вскармливание новорожденных: советы (часть 2)
Грудное вскармливание новорожденных: советы (часть 3)

Когда болеет сама мама

Необходимо продолжать кормление грудью

Само молоко для ребенка уже является лекарством, оно повышает свойства иммунной системы и предотвращает развитие болезни у малыша. Поэтому кормление грудью при болезни мамы приостанавливать не нужно. При этом с молоком делать тоже ничего не нужно, ни кипятить, ни сцеживать, оно потеряет все полезные вещества при обработке.

Чтобы защитить ребенка от вируса мама должна носить маску. Но если же назначен прием сильнодействующих лекарственных средств для женщины, то возможно, кормление придется отложить.

Посетите врача

Какие бы симптомы болезни не возникли у женщины, ей лучше сразу посетить врача. Не важно, простудное ли это заболевание, признаки цистита или запоры. Только врач скажет, как лечиться правильно и какими лекарствами. Самолечение при гв может быть крайне опасным и сказаться, прежде всего, на здоровье ребенка.

Попробуйте обойтись без приема медикаментов

Для начала, на ранних стадиях развития заболевания лучше лечиться рецептами народной медицины, использовать компрессы или отвары из трав. Но многие травы не рекомендованы при гв и могут спровоцировать аллергию, так что нужно точно знать, что то или иное растение будет для малыша безопасным. При этом стоит внимательно наблюдать за реакцией ребенка.

Таблетки разрешено пить только после посещения врача

Несмотря на то, что препараты выписывает врач, кормящей маме нужно знать, что это качественные лекарства. Поэтому при покупке медикаментов стоит посмотреть на сроки годности препаратов, наличие побочных эффектов и противопоказаний.

Соблюдение дозировки

Не нужно самостоятельно повышать дозировку. В большем количестве, чем назначает врач и написано в аннотации к лекарству, ни одно средство применять не стоит. Даже в тех случаях, когда эффекта от медикаментов нет. При этом снижать дозировку также не стоит, ведь результата неправильно принятое лекарство может и не принести. А частицы лекарственных веществ попадут в молоко и успеют оказать негативное влияние на ребенка.

Ребенка при заболевании мамы не лечат

В том случае, если ребенок перенял от мамы инфекцию, лекарственные препараты давать ему, как правило, не нужно. Малыш защищен грудным молоком и теми лекарствами, которые принимает сама мать. Но в любом случае при появлении признаков болезни у грудничка стоит проконсультироваться с педиатром.

Правила приема лекарств

Если прием лекарства однократный, то выпить средство лучше перед тем, как малыш ляжет на самый длинный сон (скорее всего ночной). Если же препарат нужно пить несколько раз за день, то очередную порцию стоит принять уже после прикладывания малыша к груди.

Рекомендованные при кормлении грудью лекарства

Лечение кормящей женщины можно проводить с использованием следующих медикаментов:

• Альмагель;
• Цетиризин, Лоратадин;
• Дибазол;
• Амитириптилин;
• Клексан;
• из антисептиков можно использовать перекись водорода, зеленку, Хлоргекседин;
• при ОРВИ используют Парацетамол или Панадол;
• Активированный уголь или Смекту при отравлении;
• Лидокаин или Ультракаин для обезболивания;
• Глицин;
• Линекс;
• Ибупрофен, Нурофен, Канонов, Диклофенак и другие препараты против боли нестероидного происхождения;
• Но-шпу.
• Креон.

Потенциально-опасные препараты при гв

Осторожно стоит отнестись к приему таких препаратов, как:

• Вентер;
• Верапамил;
• Супрастин или Тавегил;
• Диазепам и некоторые другие лекарства, имеющие окончание – пам, для того, чтобы снять тревогу;
• Фенотерол;
• Фуросимид;
• Имодиум, но только при однократном приеме;
• Инсулин, если дозировка подобрана врачом и безопасна;
• Форлакс, Гутталакс, Сенна в листьях.

Препараты, категорически запрещенные при лактации

К таким препаратам относятся:

• Денол;
• Трентал;
• Кордафлекс;
• Диазоксид;
• Резерпин;
• Фенилин;
• Группа препаратов – Анальгин, Пентальгин, Баралгин или Седалгин;
• Кодеин;
• Аспирин;
• Цитрамон;
• Персен или Новопассит из успокаивающих.

Что из антибиотиков можно кормящей маме

Разрешены такие антибиотические средства, как:

1. Пенициллиновая группа – Пенициллин, Амоксиклав.
2. Цефалоспорины – Зиннат, Цефазолин.
3. Макролиды – Сумамед, Эритромицин.
4. Аминогликозиды – Нетромицин.

От каких антибиотиков нужно отказаться

1. Группа тетрациклинов и сульфаниламидов – Би-селтол, Бактрим.
2. Левомицитин, Клиндамицин.
3. Тинидазол, Метронидазол.
4. Ципрофлоксацин.

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Антибиотики при грудном вскармливании: разрешенные и запрещенные препараты для кормящей мамы

Внешний вид и красота женщины

Разрешена ли процедура маникюра при гв

Делать маникюр можно, но довольно редко – один раз в две или три недели. При этом процедура не должна быть болезненной, жесткой или с использованием каких-либо агрессивных средств. К тому же токсичные вещества от средств для окраски ногтей или жидкости для снятия лака, хоть и в незначительной степени, но могут проникнуть в грудное молоко.

Каким образом делают маникюр при гв

Инструменты для проведения процедуры должны быть хорошо продезинфицированы. Кормящая мама может надеть повязку, чтобы не вдыхать вредные вещества в полном объеме, при этом не нужно сильно близко находиться к поверхности ногтей, где проводится сама процедура. Лаки и все остальные материалы должны быть хорошего качества. Приводить в порядок ногти нужно как минимум за несколько часов до следующего кормления грудью.

Помещение для проведения маникюра должно хорошо проветриваться. Малыша лучше оставить в другой комнате с кем-то из близких. При повреждении лака, при его отслаивании нужно сразу же снять покрытие, чтобы частицы лака не попали грудничку. Чтобы снять лак, используют препараты без ацетона.

Укрепление ногтей и улучшение состояния кожи во время лактации

Руки, лицо кормящей мамы должны быть защищены и ухожены, но крема или мази при гв нужно использовать гипоаллергенные. Лечебным эффектом для кожи обладают масло оливы, витамин А в растворе, сок лимона. Последний поможет и в укреплении ногтей, для этого достаточно протирать кусочком лимона ногтевую пластину. Улучшить кожные покровы рук помогут ванночки с морской солью или содой.

Разрешена ли окраска волос в период лактации

До сих пор точно не установлено, как ведут себя красители по отношению к грудному молоку и грудничку. Поэтому лучше доверить свои волосы мастеру по окрашиванию и проконсультироваться с ним о составе препаратов для этой процедуры.

Краски должны быть высокого качества, содержать полезные масла и быть безопасными для ребенка.

Салон или помещение, где проходит окрашивание, должны хорошо и регулярно проветриваться.

Что понимают под «безопасным окрашиванием» при кормлении грудью

К примеру, мелировать волосы намного безопаснее, чем красить полностью. В этом случае в кожу головы препараты не проникают. Также для окрашивания можно применять натуральные составы. С помощью отвара ромашки или лимонного сока можно осветлить волосы, Басма поможет придать темный оттенок, а хна покрасит волосы в рыжий цвет.

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Можно ли красить волосы при гв: рекомендации по безопасному окрашиванию

Если выпадают волосы при кормлении грудью

Выпадение волос – проблема, которая возникает почти у всех молодых мам. К этому приводит сбой уровня гормонов, изменение питания, ослабленный иммунитет и недостаток витаминов. Отрицательно воздействует на волосы и эмоциональный фон. Стресс портит не только структуру волос, но и внешний вид. Ежедневно нужно наблюдать за волосами, 100 выпавших волос – это норма, а вот если их более 400, то стоит идти к врачу.

Рецепты против выпадения

С проблемой выпадения волос можно бороться с использованием следующих рекомендаций:

1. Не стоит пользоваться химическими препаратами (лаки, гели), применять окрашивание или завивку.
2. Шампунь и все средства для волос должны быть подобраны правильно, в соответствии с типом волос. Состав препаратов должен быть щадящим, без применения сульфатов или с наименьшим их количеством.
3. При мытье головы улучшению состояния волос способствует легкий массаж круговыми движениями.
4. После применения шампуня волосы стоит еще раз промыть прохладной водой, в которую добавлен сок лимона или отвар ромашки.
5. Сушить волосы лучше естественным путем, а не феном или утюжком.
6. Можно применять маски и масла для лечения волос.
7. Маме стоит скорректировать свое питание, пить дополнительные витамины, отдыхать и придерживаться правильного образа жизни.
8. Женщине нужно стараться меньше нервничать и не испытывать стресс.

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Что делать, если выпадают волосы у кормящей мамы

Похудение после рождения малыша

За период беременности женщина набирает несколько лишних килограммов, но в течение первых месяцев после рождения малыша молодая мама должна их скинуть естественным путем. Как быть, если вес не уходит? Прежде всего, не стоит сидеть на жестких диетах для похудения. Малыш будет чувствовать острую нехватку полезных веществ при таком режиме питания мамы. Резкое похудение тоже не принесет пользы маме и ее ребенку. Самый простой способ похудеть после родов – прогулки с коляской по улице и физические нагрузки, но в умеренном количестве.

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Как похудеть при грудном вскармливании: диета, спорт, уход за собой

Каким видом спорта можно заниматься кормящим

Для молодой мамы подойдут:

• быстрая ходьба;
• плавание, но через 2 или 3 месяца после рождения малыша;
• занятия йогой или пилатесом;
• фитнес;
• гимнастические упражнения;
• велосипедные прогулки и аэробика, но только на 6 или 7 месяце лактации.

Что из спорта не рекомендовано при гв

Бег, виды легкой атлетики и подъем тяжести могут плохо сказаться на выработке молока. При беге страдает грудь, могут возникнуть травмы и пропасть молоко. Штанга, тяжелые гантели также вредят грудным железам. К тому же такие нагрузки требуют от женщины слишком больших затрат энергии, которую ей лучше посвятить ребенку.

Борьба с растяжками

Косметологи заверяют недавно родивших женщин, что есть процедуры и правила ухода за кожей, которые помогают полностью устранить растяжки. К примеру, нужно два раза за день проводить растирание растяжек мягкой массажной щеткой. Также в этих целях можно использовать душ, при купании направлять струи воды на проблемные участки кожи, чередуя холодную и горячую воду. Можно пользоваться кремами против растяжек. Но серьезные и старые растяжки такие средства не уберут.

Никто не говорит, что нужно точно следовать данным рекомендациям. Ведь прежде всего, кормящая мама должна прислушиваться к своему самочувствию и здоровью ребенка. К тому же не стоит пренебрегать советами своего лечащего врача. Но если внимательно отнестись к полученным советам, то многих проблем с грудным вскармливанием можно избежать.