Забота о себе
Как восстановить и подтянуть грудь после грудного вскармливания
После ГВ женщины часто сталкиваются с потерей упругости, обвисанием (птозом) груди. Восстановить форму бюста, улучшить состояние кожи помогут упражнения, косметические...
Можно ли кормящей маме делать перманентный макияж бровей
Сегодняшние молодые мамы идут на процедуру татуажа не только в целях красоты, но и для экономии своего времени. Ведь кормящая...
Можно ли бегать во время грудного вскармливания
Борьба с лишним весом знакомая ситуация для многих женщин после родов. Кто-то пытается похудеть при помощи диеты, некоторые мамы успевают...
Когда и зачем нужно пить Омега-3 кормящей маме
Чтобы восполнить все потребности растущего организма, рациону кормящей женщины необходимо отличаться разнообразием, быть сбалансированным по составу белков, жиров, углеводов, богатым...
Можно ли курить кальян при грудном вскармливании
Кальян вреден при лактации не меньше, чем сигареты. Используемые смеси при нагревании выделяют канцерогены, которые влияют на качество молока. Курить...
Показать ещё