Рубрика: Питание при ГВ

кружка чая стоит на столе на переднем фоне. На заднем размытом фоне женщина держит младенца на руках.

Какой чай можно пить при грудном вскармливании

Для стабильной выработки молока в период гв женщине нужно пить достаточное количество жидкости. Однако простая вода быстро надоедает, на компот или морс у кормящей грудью женщины или грудничка может проявиться аллергия, кофе при лактации следует избегать. Остается лишь чай. Но сегодняшний ассортимент этого напитка поражает своим многообразием, так что у молодой мамы невольно возникают сомнения,…

Прочитать статью целиком

Блины на тарелке

Какие блины при грудном вскармливании можно кормящей маме, в том числе в первый месяц

Мало кто откажется от вкусных и аппетитных блинчиков, с начинкой или без, это одно из любимых блюд многих поколений. Отсюда возникает и один из часто задаваемых вопросов к врачам, а можно ли блины при грудном вскармливании? Ведь их мнение на этот счет совсем некатегорично: многие врачи разрешают женщинам при лактации съесть пару блинов на десерт.…

Прочитать статью целиком

соевый соус в тарелке на черном фоне

Можно ли соевый соус при гв кормящим мамам

Чтобы разнообразить или усовершенствовать вкус привычных блюд, женщины при кормлении грудью стараются включить в свое меню различные приправы. Но не все добавки разрешены при лактации, ведь у малыша может проявиться аллергия на тот или иной ингредиент. Поэтому молодые мамы часто спрашивают у своего врача, а можно ли соевый соус при грудном вскармливании? Из каких компонентов…

Прочитать статью целиком

Красная рыба куском

Красная рыба при грудном вскармливании: можно ли кормящей маме

Молодая мама тщательно выбирает продукты питания для своего рациона, ведь ей необходимо не только скорее восстановить свой организм после родов, но и передать малышу как можно больше полезных веществ. Одним из важных ингредиентов в меню кормящих считается рыба. Сначала нужно пробовать нежирные сорта белых пород и потом уже задаться вопросом: а можно ли красную рыбу…

Прочитать статью целиком

Чеснок в ладонях

Можно ли чеснок при грудном вскармливании

При помощи чеснока можно придать блюду легкую остринку и пикантность. А как известно, при лактации не желательно употреблять острую пищу. Но на вопрос «можно ли чеснок при грудном вскармливании» нельзя дать резко отрицательный ответ. Скорее да, чем нет, но только в определенный период гв и в ограниченном количестве. Польза от чеснока Чеснок — это один…

Прочитать статью целиком