Грудное вскармливание новорожденных: советы (часть 2)

Начало рекомендаций Вы можете найти по ссылке:
Грудное вскармливание новорожденных: советы (часть 1)

Уход за грудью во время лактации

Правила гигиены должны соблюдаться, но без фанатизма

Молочные железы достаточно омывать несколько раз в день. Жесткое полотенце, мыло раздражает кожные покровы, смывает естественную защитную оболочку с кожи. Чтобы очистить кожу, достаточно мыла без щелочи или мягкого полотенца. Но руки все же стоит мыть довольно часто.

Подбор нижнего белья нужного размера

Стоит использовать специальное белье для кормящих, лучше, если это будут натуральные ткани, хлопок и микрофибра. Можно купить бесшовный бюстгальтер или белье без косточек, чтобы не навредить и без того ранимую кожу желез. Чашки и лямки не должны доставлять дискомфорт и давить на железы.

Использование прокладок на соски

Чтобы избежать протекания молока через белье и развития дальнейшей инфекции, хорошо применять прокладки для груди. Также их применение рекомендовано при трещинах на сосках, главное — вовремя сменить намокшую прокладку.

Массажные процедуры

С помощью массажа можно повысить выработку молока и не допустить появление лактостаза. Но движения при массаже должны быть правильными. Перед самой процедурой грудь ополаскивают и моют руки, затем смазывают их кремом или маслом. Потом легкими, слегка поглаживающими движениями массируют молочные железы по направлению часовой стрелки, всего пару минут на каждую грудь. Не стоит сильно давить на кожу и сжимать грудь. Улучшить эффект поможет проведение процедуры в душе.

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Когда и как проводить массаж груди для повышения лактации

Теплые и охлаждающие компрессы

Перед тем как кормить грудничка можно сделать теплый компресс. А после кормления – более холодные. Тепло усилит лактацию, а холод восстановит грудь после кормления. В лечебных целях применяют листья капусты, они снимают отеки, боль и чувство тяжести.

Правильное сцеживание

Одно сцеживание занимает не меньше четверти часа, чтобы извлечь все молоко, в том числе позднее, самое ценное. Переднее молоко также необходимо сцеживать, ведь им малыш устраняет желание пить, так как оно более водянистое.

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Когда необходимо, как правильно и сколько сцеживать грудное молоко

Ручное сцеживание без боли

Если грудь сцеживают руками, то на каждую железу отводят по пять минут, затем снова меняют положение. При появлении капель вместо струй, не стоит прекращать процедуру. Нужно дать груди отдохнуть и через пару минут продолжить сцеживание, молоко вновь появится. При этом не нужно сильно сжимать соски или кожу.

Если возникли проблемы с грудью

Как выявить появление лактостаза

Застой молока в протоках может образоваться у женщин, которые длительное время кормят ребенка. При этом остро ощущается боль в грудных железах, появляются бугорки, кожа покрывается красными пятнами. Грудь кажется переполненной от молока, но по факту этого нет. Может повышаться температура тела, чувствуется ломота, слабое и вялое состояние, головные боли.

При температуре тела более 38 градусов нужно обратиться к врачу, чтобы не допустить развития мастита.

Как самостоятельно лечат лактостаз

Чтобы облегчить свое состояние при лактостазе, кормящая мама может придерживаться следующих рекомендаций:

• малыша нужно кормить как можно чаще;
• подбородком ребенок при сосании груди должен упираться в место уплотнения;
• перед тем как кормить грудничка, можно сделать массаж – легкими хлопками пройтись по груди, а при самом кормлении дополнительно стимулировать грудь обратной стороной ладони;
• можно применять компрессы. После прикладывания малыша грудь оборачивают капустными листьями, держат до 20 минут. На ночь можно дополнить процедуры разогревающим массажем с применением камфорного масла.

Выявление мастита

Мастит – это запущенное состояние лактостаза, которое возникает при отсутствии должного лечения. При таком осложнении усиливается боль, поднимается температура, да и в целом женщина чувствует себя довольно плохо. Чтобы устранить мастит требуется консультация врача. Тепловые компрессы и массаж при мастите противопоказаны.

Подробнее о мастите читайте ЗДЕСЬ.

Появление трещин и ссадин в области сосков

Появление трещин чаще всего спровоцировано состоянием кожи – она может быть нежной или очень чувствительной, формой сосков – плоские или неправильно развитые, а также отсутствием гигиены, должного ухода или неправильным захватом груди ребенком. Если наладить правильное кормление и хорошо ухаживать за молочными железами, то трещины и ссадины возникают достаточно редко.

Как вылечить трещины и ссадины

Прежде всего, не нужно отстранять малыша от груди, нужно продолжить гв, не применять лекарственные средства с антибиотиком, йод, зеленку или спиртосодержащие препараты. Можно использовать мазь и масла с витамином А в составе. Ретинол способствует заживлению ран, восстанавливает состояние кожи, помогает избавиться от шелушения и сухости, новые ссадины при нанесении таких кремов появляются все реже. Также можно добавить к уходу средства с ланолином – они заживляют трещины и делают кожу сосков мягкой.

Лечебные средства при трещинах

Из аптечных препаратов кормящей маме при травмах сосков могут помочь:

• Пурелан – 100% ланолин-содержащий препарат, безопасный при гв и гипоаллергенный. Его не нужно смывать до очередного вскармливания.
• Бепантен – средство с антибактериальным эффектом, помогает в профилактике и лечении трещин, но перед кормлением его нужно смывать. Подходит для ухода за кожей, как маме, так и грудничку – для устранения опрелостей.
• Саносан мама – препарат не нужно смывать перед кормлением младенца. Содержит натуральный ланолин, без вредных примесей.
• Авент – крем для увлажнения кожи на основе ланолина и кокосового масла. Эффективен при заживлении ран, перед кормлением препарат не смывают.
• Мама комфорт – имеет натуральный состав. Крем помогает быстро устранить раны, насыщает кожу питательными веществами, снимает сухость, не смывается перед тем, как дать малышу грудь.
• Видестим – мазь, которая содержит витамин А, считается гипоаллергенным средством, помогает заживлять и восстанавливать кожу, устраняет боль, не требует смывания. 

Рецепты народной медицины от трещин

При нежелании или невозможности использовать аптечные средства можно прибегнуть к народным средствам, таким как:

• капустные компрессы;
• отвар на основе ромашки или березовых листьев. Используют 2 ст. ложки смеси на пол-литра воды, отваривают, чтобы половина жидкости выпарилась;
• протирание сосков маслом из облепихи, растительным или сливочным маслами. Но такое средство перед прикладыванием грудничка нужно смыть;
• свекольные компрессы: овощ трут, накладывают на пораженное место, а после подсыхания меняют состав на новый;
• примочки из грудного молока самой женщины.

Не нужно перетягивать железы бинтом

Если молоко прибывает в избытке, не стоит использовать бинты для стягивания груди. Таким же методом не стоит пользоваться при полном сокращении гв. Это плохо скажется на состоянии груди и здоровье кормящей мамы в целом. Из-за таких неправильных действий может развиться мастит или лактостаз (см. выше).

Наличие грибковой инфекции

Если должный уход за областью сосков не производится, трещины не лечатся, то не исключено появление грибка – стафилококка, молочницы. При инфекционном заражении болезненные ощущения переходят внутрь груди, железы болят до кормления или после него. Кожа покрывается сыпью, становится красной по цвету, появляется зуд, жжение. Может подняться температура, женщина испытывает упадок сил и сильное недомогание.

Инфекция с грудным молоком может попасть и к ребенку – это самая главная опасность, поэтому не стоит тянуть с лечением и обращением к врачу для консультации.

Развитие мастопатии

Проявляется в виде появления узелков или уплотнений, но доброкачественных. Заметно это по увеличению размера груди. При этом может вытекать белая или бесцветная жидкость с кровянистыми вкраплениями или без них. Если такие симптомы сопровождают различные формы новообразований, стоит идти к врачу.

Что сделать, чтобы младенец не кусал грудь мамы

Ребенку нужно объяснять, что кусать соски нельзя, при новой попытке женщине стоит отнять грудь у малыша. С каждым разом проделывать это действие, пока ребенок не поймет своей ошибки. В некоторых случаях малыш просто резвится, тогда помогут бусы или игры на пальцах.

Может ребенок кусать соски и в тот момент, когда появляются зубы. В этом случае стоит использовать специальные грызунки или прорезыватели из резины, силикона. Когда малыш кусает сосок, не нужно резко отнимать грудь. Нужно положить в ротик малыша свой мизинец и аккуратно убрать молочную железу.

Проблемы с выработкой молока

Как ускорить появление молока

Молоко после родов может прийти намного позже, чем один или два дня. Часто это встречаются у молодых мам, родивших первенца. В этом случае нужно налаживать лактацию, учить грудничка правильно захватывать грудь и сосок. Стоит делать легкий массаж, тепловые или, наоборот, прохладные компрессы и примочки. При этом не нужно вводить докорм смесью, молоко вот-вот появится, и малыш будет сыт.

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Молозиво после родов: что это, когда вырабатывается и почему важно кормить им ребенка

Стоит ли увеличивать жирность молока у матери

Состав молока матери таков, что в нем содержится до 85 процентов воды, поэтому слишком жирным оно быть не может. ГВ — это естественное питание для ребенка, которое полностью соответствует его требованиям. Как только малыш взрослеет, с ним меняется и состав молока. Если ребенок активный, стабильно прибавляет в весе, и проблем с лактацией у мамы нет, то и делать с ней ничего не нужно. А при излишней жирности молока у грудничка, наоборот, усилятся колики, и появится дисбактериоз.

Как определяют жирное ли молоко

Жирность материнского молока проверяют следующим образом – сцеживают его по прошествии 20 минут после кормления в стерильную емкость. Оставляют посуду на шесть часов в комнате. Затем делят это молоко на две части – жирность проверяют по верхней. Прикладывают к краю посуды линейку и смотрят на жирность, где один мл равен одному проценту. Нормальными считаются показатели от 3.5 до 5 процентов.

Как определяют, достаточно ли молока грудничку

Смотрят на вес малыша и количество мокрых памперсов. В день новорожденный должен мочиться 8 и больше раз. Моча должна иметь бледный окрас, допускается бесцветный или немного желтый оттенок. В весе нормальной считается прибавка на 120 грамм в неделю, а за месяц малыш должен набирать не меньше 500 грамм. Уже в полгода дети обычно весят ровно в два раза больше, чем они родились.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как часто должен есть и сколько должен съедать молока малыш на грудном вскармливании

Когда молока у мамы мало

Молока мамы ребенку может быть недостаточно. Тогда нужно пересмотреть питание и как именно малыш ведет себя у груди. По совету врача можно использовать лактогонные чаи или смеси для успешной лактации. Таблетки или лекарственные препараты также, могут быть назначены только врачом, ведь серьезные лекарства могут навредить ребенку.

Как повысить выработку

Для повышения лактации можно следовать рекомендациям ниже:

1. Использовать правильное прикладывание, менять позы для кормления.
2. Достаточно часто прикладывать младенца к груди. Ничто так не стимулирует лактацию, как сам ребенок.
3. Чаще находиться в тесном контакте с грудничком, прикасаться друг к другу голой кожей.
4. Не давать малышу пить и не кормить смесью, редко давать пустышку.
5. В случае докорма исключить бутылку и кормить с ложки, шприца или кружки.
6. Нужно массировать грудь, принимать теплый душ и прикладывать компрессы.
7. Пересмотреть схему питания мамы.
8. Пить много жидкого – соки, воду, компот, включить в меню жидкие супы и бульоны.
9. Отдыхать, спать и гулять на природе.
10. Не подвергать организм стрессу и переутомлению. Нервы, усталость и раздражительность плохо влияют на выработку молока.

Медикаменты для улучшения лактации

Из сегодняшних препаратов чаще всего советуют:

• Лактогон – пищевая добавка состоящая из морковного сока, трав, аскорбиновой кислоты и маточного молочка;
• Апилак – препарат в форме таблеток, состоит из маточного молочка и витаминов, при употреблении могут возникнуть проблемы со сном;
• Млекоин – растительные гранулы;
• Фемилак – смесь на основе молока коровы, сыворотки и растительных масел;
• Млечный путь – смесь, содержащая соевый белок, травы. Питает и насыщает витаминами организм кормящей женщины;
• Хипп – природный фиточай с анисом, тмином, фенхелем и крапивой;
• Бабушкино лукошко – чай для повышения лактации и укрепления организма мамы, приводит в тонус и придает сил.

При употреблении таких препаратов не нужно забывать об индивидуальной реакции организма. Каждое средство может по-разному повлиять на нескольких женщин и грудных детей.

Когда молоко прибывает в избытке

Кто-то страдает от нехватки молока, а некоторые мамы, наоборот, мучаются от его излишка. Гиперлактация приводит к не менее серьезным последствиям для здоровья женщины. Это может быть непроизвольное выделение молока, застои, ощущение тяжести в груди, усталость и проблемы со сном. При таком явлении нужно ограничить объем жидкости, а перед кормлением немного сцеживать первое молоко из груди.

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Как снизить лактацию кормящей матери: организация кормлений, травы, лекарства от лактации

Как проходит этап завершения лактации

Пора ли прекращать кормление грудью или нет, определяют следующим образом: смотрят на возраст ребенка – ему от полутора до двух лет. Это тот период, когда у малыша уже есть зубки и он готов к употреблению более жесткой пищи. Но гв составляет еще 5-6 подходов в сутки.

После того, как ребенка отстранили от груди, молоко формируется в груди еще несколько недель или даже месяц. Чтобы снизить выработку, можно пить меньше жидкости, заниматься спортом, использовать компрессы или пить отвар шалфея и мяты.

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Почему летом нельзя бросать грудное вскармливание

Восстановление лактации

Проблемы при лактации могут быть разные и советы про грудное вскармливание новорожденных также, поэтому многие мамы сталкиваются с задачей восстановлением выработки молока. В этом случае нужно активно стимулировать сосательный рефлекс, часто прикладывать младенца к железам, снижать порцию докорма и пользоваться безопасными вариантами повышения лактации.  Нужно пересмотреть питание кормящей мамы и как можно больше находиться в тесном контакте с ребенком.

Продолжение читайте здесь:
Грудное вскармливание новорожденных: советы (часть 3)