Можно ли семена льна и льняное масло при гв кормящей маме

Издавна применение льна разнообразно. Его используют и для производства ткани, и для получение полезного масла, и просто как лечебное средство. Но, как правило, при лактации нельзя использовать многие растения, как же быть молодым мамам в этом случае… Можно ли семена льна при грудном вскармливании?

Семена льна при грудном вскармливании — продукт полезный, но, как и все, имеет некоторые противопоказания.

Разрешено ли использование семян льна при лактации

Хоть и насчитывает история применения льна не один десяток лет, но единого мнения о его пользе при грудном вскармливании нет. Понятно, что полезные свойства растение не теряет, но перед его применением все-таки лучше уточнить информацию у лечащего врача. Так как большинство из них, если и рекомендуют семя льна при гв, то только в натуральном виде, а еще лучше, если выращены они будут собственными силами.

Польза от семян

Целебные свойства растения действуют не только изнутри организма женщины, но и снаружи, так как оно положительно влияет на внешний вид молодой мамы. Если кормящая женщина применяет семена льна после родов, то восстановительный период проходит гораздо быстрее. Известен и ценный состав семян — это и минералы, и витамины, а также природные масла и полезные микроэлементы. Прежде всего это:

  • растительный белок (больше 30 процентов от количества семян);
  • клетчатка (составляет около 10 процентов);
  • фитоэстрогены, аналогичные женскому эстрогену;
  • аминокислоты, в их числе и незаменимые;
  • фенолы растительного происхождения.

В лечебных целях растительный компонент используют для:

  1. Профилактики при простудных или вирусных заболеваниях, укрепления иммунитета в целом.
  2. Восстановления уровня гормонов.
  3. Нормализации свойств пищеварительной системы, улучшения метаболических процессов, а после родов для устранения запоров.
  4. Восстановления состояния волос и кожи.
Полезность семян льна обуславливает их широкое применение в косметологии и фармацевтике.

Для грудничка семена льна также приносят пользу:

  • грудное молоко, которое поступает к нему от мамы достаточно сбалансированною по составу химическими элементами;
  • они нормализуют работу нервной системы;
  • являются профилактикой от рахита.

Когда рекомендуют применять семена льна

При изучении воздействия семян на организм кормящей мамы, больше всего выделяют их целебный эффект. Есть, к примеру, ряд показаний, когда применение растения при кормлении грудью не только разрешено, но и необходимо. Это:

  • сбой и нарушения в работе почек;
  • болезни печени, сердца и сосудов;
  • нарушения в работе ЖКТ.

При соблюдении правильной дозировки, правил использования и врачебных рекомендаций семена способны выводить из организма ненужные шлаки и токсины. Немаловажным считается действие природного компонента на малыша, ведь с материнским молоком он получает почти все необходимые элементы, которые мама переняла из семян льна.

Но если по каким-то причинам врач не разрешает применять семена льна при кормлении ребенка, то делать этого не стоит. Причин может быть несколько, одна из них, непереносимость компонента как мамой , так и грудничком.

Противопоказания к приему семян

Не при всех заболеваниях разрешено применять семена льна. Перед тем, как обратиться за консультацией к врачу, молодой маме стоит знать, есть ли в ее организме следующие проблемы:

  1. Фиброма матки.
  2. Панкреатит или какие-либо другие болезни желудка в воспаленном состоянии.
  3. Артериальная гипертензия, причем в различной степени тяжести.

Не всегда отрицательное воздействие от лекарственного препарата или народного средства связано с негативными сторонами такого продукта, иногда причиной может послужить банальная передозировка. Лен относится к таким же компонентам. При избыточном употреблении семян последствия для организма могут быть не лучше, чем применение растения при указанных заболеваниях.

Льняное семя полезно в разных формах: запаренным цельнозерновым, в виде льняного масла или льняной муки.

Как правильно применять семена льна

Употребляют семена льна при грудном вскармливании в размоченном состоянии. Берут 1.5 ч.л. семян, заливают теплой водой и оставляют до достижения слизеобразной консистенции. Выпивают четверть стакана полученной массы перед едой, примерно за пол часа. В лечебных целях также можно использовать растение в виде примочек или компрессов из такой же массы. К тому же некоторые мамы, желая разнообразить свой рацион и добавить в еду больше витаминов, употребляют семя льна с выпечкой, закусками или кашами.

Можно использовать семена и в сыром состоянии — просто разжевывать и обильно запивать водой.

При любом способе, который выберет для себя кормящая женщина, стоит помнить о допустимой дозировке.

Льняное масло при кормлении грудью: можно или нет

Лен содержит не только большое количество ценных элементов, но и полезные Омега кислоты 3 и 6.

В каких случаях полезно льняное масло

Целебные качества такого масла обусловлены его богатым составом. Положительными качествами льняного масла считают его способности:

  • снижать уровень холестерина, но только при постоянном употреблении;
  • стабилизировать показатели вязкости крови;
  • профилактически действовать в области диетологии;
  • предупреждать гипертонию;
  • положительное воздействовать на органы мочеполовой системы у женщин, улучшать состояние кожи и нормализовать функционирование почек;
  • предотвращать развитие инфаркта, устранять атеросклероз, сокращать угрозу образования тромбов, а также инсульта.
Масло семян льна рекомендовано даже в период вынашивания плода для его лучшего развития.

Еще из положительных качеств целебного компонента стоит отметить влияние на иммунную систему и органы пищеварения, а также благотворное воздействие на уровень гормонов, которое отмечают многие практикующие врачи, но речь идет о допустимых дозировках и соблюдении всех врачебных рекомендаций.

Когда лучше не использовать масло льна

Негативное мнение о пользе растения так или иначе связано с периодом беременности. Эксперты утверждают, что некая зависимость от применения семян при вынашивании ребенка есть и ведет она к преждевременным родам. Уже после родов растение употреблять не запрещают, при этом нельзя допускать и передозировки. Тем более, что реакцию грудничка на масло предугадать нельзя, она может проявиться как нейтрально, так и вызвать отрицательные последствия в виде расстройства стула.

Льняное масло может повлиять и на учащение кровотечений после родов.

Не стоит употреблять семена льна после перенесенного кесарева сечения. Масло же нельзя использовать при проблемах с печенью, щитовидкой или ЖКТ, а также при следующих заболеваниях:

  • эндометрит;
  • фиброма матки;
  • эрозия в области кишечника;
  • заболевания, связанные с желчными путями;
  • повышенное давление.

Как правильно использовать масло

Масло из семян льна можно употреблять внутрь, утром и вечером примерно по одной ложке (столовой).

Оно хорошо действует в косметических целях для устранения растяжек. Масло смягчает кожные покровы, улучшает процесс регенерации в клетках. Также можно добавить несколько его капель в ежедневный крем, так действие последнего усилится и он приобретет лечебный эффект.

Рекомендовано масло семян льна и для возвращения женской груди былой упругости, к тому же снижает риск развития мастита. Оно способствует заживлению сосков при трещинах во время лактации.

В целом, льняное семя не противопоказано при кормлении грудью, а даже наоборот приносит значительную пользу как для женщины, так и для ее ребенка. Главное — помнить о разрешенной врачом дозировке и учитывать имеющиеся сопутствующие заболевания.

Ссылка на основную публикацию