Как восстановить лактацию грудного молока после перерыва

Материнское молоко — идеально сбалансированная пища для ребенка первого года жизни. Содержит необходимые витамины и микроэлементы для правильного функционирования систем и органов малыша. Что делать, если пропало молоко? Можно ли восстановить прерванную лактацию?

Малыш сосет грудь матери
Восстановить лактацию после перерыва можно, однако потребует большого желания и определенных усилий как от мамы, так и от малыша.

Причины уменьшения количества грудного молока

Еще на курсах материнства специалисты по лактационному процессу рассказывают о том, что после рождения малыша у матери появляется молозиво, а через несколько дней начинает вырабатываться молоко. В этот период не стоит паниковать, докармливать ребенка смесями, нервничать, а тем более делать поспешные выводы, что молока мало, а потому нужно прекратить естественный метод кормления малыша.

Однако бывают и более серьезные причины, по которым уменьшается количество молока или же оно совсем исчезает. Речь идет о различных заболеваниях матери, неправильном уходе за грудью, что порождает лактостаз, плохой аппетит малыша, слаборазвитый сосательный рефлекс и прочее.

Лактационный криз

Лактационный криз — процесс временного уменьшения выработки молока в процессе лактации. Такие сбои могут происходить каждые 1,5-2 месяца после рождения ребенка. Факторы, вызывающие лактационный криз:

  • взросление малыша и необходимость выделять больше молока (так называемый «голодный криз»);
  • недосыпание, стрессы, чрезмерные физические нагрузки;
  • отсутствие сбалансированного питания, недостаточное количество употребляемой жидкости;
  • гормональные нарушения;
  • повышение температуры свыше 39 градусов;
  • менструальный период.

Лактационный криз длится не более 5-7 дней, иногда он проходит незаметно, если правильно организовать грудное вскармливание. Порой требуются более продолжительные прикладывания, что приводит к дополнительной стимуляции.

Приостановление лактации может побудить мамочку перейти на смешанное или искусственное питание, что является грубой ошибкой. Чем больше докорма, тем меньше вырабатывается молока.

Чтобы убедиться, что малыш получает достаточное количество молока необходимо следить за процессом мочеиспускания. В сутки ребенок должен мочиться не менее 10-12 раз, при этом спать около 13 часов, активно бодрствовать, стул не менее 1-2 раз в день.

Перерыв ГВ

Перерыв во вскармливании требуется по медицинским показаниям, когда прием лекарственных препаратов не совместим с гв. Лактация снижается за счет уменьшения или отсутствия прикладываний малыша к груди.

Возвращение грудного вскармливания нужно провести сразу после отмены лекарств и улучшения состояния матери. Важно отказаться от пустышек, допаивания ребенка водой, больше проводить времени с малышом, восстанавливая тактильный контакт для стимуляции молока.

Переутомления и стрессы

В послеродовой период на женщину взваливается много обязанностей, однако бытовые заботы должны быть второстепенными. Часто требуется помощь со стороны, чтобы избежать сильного напряжения, недосыпания, стрессов.

Плохой аппетит у ребенка

Если ребенка неправильно прикладывать к груди либо же он физически слабый, чтобы осуществлять правильные сосательные действия, то может сократиться выделение молока. Со временем малыш взрослеет и проблема решается, главное, не останавливать процесс лактации.

Что такое релактация

Процесс восстановления лактации именуется релактацией. Такой метод стимуляции выработки молока имеет место в случае желания кормить приемного ребенка. Или когда мама принимает решение уменьшить количество искусственного прикорма и перейти на грудное вскармливание.

Необходимость релактации возникает в случае:

  1. Рождения ребенка раньше срока, когда он не может изначально сосать грудь, но после подрастает и становится готовым к гв.
  2. Если мама после родов оказалась в больнице, а после восстановила силы и хочет самостоятельно кормить малыша.
  3. Неправильной организации грудного вскармливания, когда из-а ошибок матери пропадает молоко, но после консультации со специалистом лактационный процесс восстанавливается.
  4. Когда искусственное кормление не подходит ребенку.

Чтобы процесс релактации был успешным, необходимо выяснить причину уменьшения или полного исчезновения молока у матери, а после предпринимать действия по восстановлению гв.

Рекомендации по восстановлению лактации

Ответить на вопрос, как восстановить лактацию, может только специалист. В этом деле советы подружек и «бабушек на скамейке» могут привести к плачевным результатам.

Стимуляция

Частое прикладывание ребенка к груди решает вопрос восстановления лактации. Во время этого процесса активизируется выработка гормона пролактина, который вызывает стимуляцию молока. Прикладывать малыша рекомендуется как для утоления голода и просто для удовлетворения рефлекса сосания. При этом желательно, чтобы тела соприкасались друг с другом.

Во время кормления происходит телесный контакт матери и ребенка, пробуждаются природные инстинкты, восстанавливается психологический комфорт. Важно больше проводить времени с малышом, а хлопоты по дому переложить на близких.

Если ребенок полностью не опорожняет грудь, тогда потребуется регулярное сцеживание – не реже 8 раз в сутки. Для этих целей требуется приобрести молокоотсос, чтобы выполнить процесс качественно, без вреда для здоровья женщины.

Отказ от докорма ребенка заменителями груди

Чтобы восстановить лактацию, важно постепенно убрать докорм из бутылочек. Введение искусственной смеси должно проводиться путем закрепления емкости с тоненькой трубочкой с помощью шнурка на шею матери. Конец прибора крепится к груди. Ребенок во время грудного вскармливания захватывает трубочку вместе с материнским соском, стимулируя лактационный процесс.

Помощь близких

Самое важное – положительный настрой матери, соответствующая психологическая обстановка в доме, отсутствие стрессов. Родные и близкие должны так организовать режим матери, чтобы она могла больше времени проводить с ребенком, а не за домашними хлопотами.

Массаж

Восстановить лактацию можно путем проведения массажа груди. При этом стимулируется кровообращение, увеличивается выработка молока. Проводится процедура несколькими способами:

  • Массируется грудь после каждого кормления – руки смазать оливковым маслом и выполнять аккуратные круговые движения по кругу.
  • Массируется сосок, но только при отсутствии трещин и другого рода повреждений. Зажимается пальцами, оттягивается, водится по кругу и в разные стороны, без сильного надавливания и болезненных ощущений.
  • Массаж душем – процедура выполняется после кормления, на грудь направляется теплая струя воды, массируется несколько минут. После завершения массажа следует утеплить грудь.

Желательно, чтобы массаж на первоначальном этапе восстановления лактации выполнял специалист, чтобы избежать неправильных действий со стороны матери.

Массаж груди
Массаж груди — важная составляющая восстановления лактации, о способах проведения которого стоит проконсультироваться со специалистом.

Правильное питание кормящей матери

Серьезным фактором обеспечения лактации является сбалансированное питание и достаточное количество жидкости, поступаемой за сутки в организм матери. В рационе должен преобладать белок, пища с высоким содержанием калорий.

Что касается питья, то обязательно теплые напитки – зеленый, некрепкий черный чай, отвары, компоты из сухофруктов, сок редьки, настойка пиона. Можно вводить в умеренных дозах морковный, виноградный, яблочный соки. В день нужно пить не менее 3 л жидкости. Повысить выработку лактации помогут травяные сборы. Желательно приобретать готовые лактационные чаи в аптеке, чтобы правильно выдержать дозировку при заваривании и избежать аллергических реакций.

В первые месяцы жизни ребенка запрещено добавлять в напитки сгущенку, мед, другие подсластители, ведь даже обычная теплая вода способна вызвать прилив молока к передней стенки груди.

 

Мама играет с младенцем
Возобновление лактации — сложный и трудоемкий процесс, стоящий прилагаемых усилий ради здоровья и комфорта малыша и мамы.

Помимо описанных рекомендаций важно высыпаться, больше гулять на воздухе, положительно мыслить, избегать конфликтных ситуаций, не нервничать по пустякам. Полезно устраивать вечера релаксации – душ, массаж, ароматерапия, просмотр кино, прослушивание классической музыки.

Важно помнить, что в период релактации мама должна все время быть с ребенком, забыть о многочасовых отлучениях из дома, домашних хлопотах, которые изнуряют организм. Спать необходимо с ребенком, прикладывать кроху к груди по каждому его требованию. Восстановление лактации после перерыва – непростой процесс. Только общими усилиями матери и ребенка можно достичь положительного результата. Немаловажно заручиться моральной поддержкой семьи, обеспечить благоприятный климат в доме.

Ссылка на основную публикацию